Курс «НЛП-Базис: Социальная инженерия»: 3 неделя

Материалы третьей недели:

Структура убеждений

Рефрейминг

«Фокусы языка» Р. Дилтса

Задания на неделю:

1. Терапевтический рефрейминг: выпишите минимум 10 своих ограничивающих убеждений, и затем поставьте каждое из них в серию курьезных контекстов (продолжите фразу своим убеждением):

2. Выберите минимум 10 наиболее значимых для вас контекстов (связанных как с профессиональной, так и с личной жизнью) и составьте для каждого из них списки с наиболее распространенными возражениями, которые вам приходится слышать. Затем (письменно!) проработайте каждое из этих возражений для каждого контекста с помощью «раскруток» («фокусов языка» Р. Дилтса):

• Намерение
• Определение
• Последствие
• Укрупнение
• Разукрупнение
• Аналогия
• Изменение размера фрейма
• Другой результат
• Модель мира
• Стратегия реальности
• Иерархия критериев
• Противоположный пример
• Применение к себе
• Метафрейм

3. Во всех коммуникациях в течение недели стараемся отрабатывать «фокусы языка». Ежедневно стараемся осознанно применить «фокусы языка» как минимум 10 раз.

4. Продолжаем осваивать старые навыки:

• Ежедневно устанавливаем минимум 2 тренировочные коммуникации на отработку перекрестной подстройки;

• Ежедневно устанавливаем минимум 2 тренировочные коммуникации на отработку подстройки по состоянию;

• Ежедневно устанавливаем минимум 3 тренировочные коммуникации на подстройку по фильтрам восприятия.

5. Упражнения на умение держать социальное давление:

• Зайти в магазин и долго и упорно жаловаться на жизнь продавщице (повторить 2 раза);

• Торговаться в супермаркетах (повторить 5 раз);

• Читать стихи на людной улице (повторить минимум 2 раза);

Может показаться, что на этой неделе у вас меньше заданий, чем обычно. Это не так – сейчас очень важно качественно отработать все навыки, чтобы впоследствии вы смогли использовать их бессознательно. Поэтому сейчас мы целенаправленно уменьшаем количество нового материала, чтобы у вас была возможность качественно закрепить все пройденное.